Hallo zusammen!

Der Sommer ist um und bereits steht der Winter schon wieder vor der Tür.

Naja ich freue mich allerdings nicht so auf den Winter wie in anderen Jahren. Obwohl mein Rücktritt nun bereits ein Jahr her ist, macht es mir immer noch sehr „zuschaffen“ nicht mit dem Team unterwegs zu sein, nicht zu reisen, nicht zu trainieren und vor allem den Winter ohne Sprünge verbringen zu müssen. Es ist noch immer wie ein böser Traum und ich wünsche mir nichts mehr als morgen meine Tasche zu packen und ab nach Saas Fee ins Training zu reisen. Nur ein Sprung, nur noch einmal bewusst dieses Gefühl haben vor, während und nach dem Sprung, dieses Kribbeln, die volle Konzentration, den Fokus auf den Körper und die Aufgabe und dann das Hammergefühl wenn es aufgegangen ist und der Sprung sich einfach leicht an fühlt, die Schraube schnell dreht die Rotation passt und man am Schluss auf den Füssen landet und man sich einfach freut und stolz ist auf seine Leistung. Aber gerne würde ich dann auch weiter trainieren, wieder an meine Grenze gehen, die starken Emotionen erleben, täglich an mir selber arbeiten und von meinen Trainern und mir selber gefordert werden….

Ja somit kommt zwar der Winter, aber ich schaue ihm noch sehr kritisch entgegen da ich nicht viel Zeit in den Bergen verbringen werde. Denn dieses Jahr wird es wohl heissen Arbeiten, Arbeiten und endlich Geld verdienen, was ja auch gut ist! So bin ich nun zurück als Fitness-Instruktorin im TC Pfäffikon zu 50%. Nebenbei möchte ich meine Tätigkeit als Personal Trainerin ausbauen (also falls du mal ein Trainer brauchst im Bereich Kraft, Ausdauer, Ernährung oder mental Training, dann schau rein unter www.kompetenzzentrum-lbg.ch ). Weiterhin arbeite ich auch noch als Kursleiterin an der Fitness Schule SAFS in Zürich. Du siehst mein Arbeitsalltag ist sehr abwechslungsreich, worüber ich sehr froh bin!

Anfangs November habe ich mit dem Zertifikatslehrgang  „psychologisches und mentales Training im Sport“ an der Zürcher Hochschule am Institut für angewandte Psychologie begonnen. Dank der Finanzierung durch die Joseph Vögeli Stiftung darf ich mich in diesem Bereich ausbilden! Herzlichen Dank! Ich bin top motiviert soviel wie möglich von dieser Ausbildung zu profitieren und das Gelernte in Zukunft als Personal Trainerin so wie auch als Konditrainerin der Skiakrobaten umzusetzen.

Ja und endlich steht auch mein nächstes sportliches Projekt!! Die Styrkeproven von Trondheim nach Oslo, 540 Kilometer, auf dem Rennrad im Sommer 2012!

Meine Schulfreundin aus der Kantizeit, Jennifer Ebling, wird dieses Projekt zusammen mit mir in Angriff nehmen. Erst vor einer Woche hat sie mir zugesagt, und ich freue mich sehr darüber! Alleine ist die Gefahr das Rennen um ein Jahr zu verschieben oder das ganze Projekt abzublasen viel grösser. Und nach 20 Jahren Einzelsport freue ich mich nun darauf dieses Projekt mit jemandem zu teilen und gemeinsam zu kämpfen, sich zusammen zu freuen und einander zu unterstützen. Diese Woche steht nun die Planung des ganzen Projekts an. Ich möchte mich hier schon einmal ganz herzlich bei Claudio bedanken, auf den ich weiterhin zählen darf und der mich auch nach meiner Ski-Akrobatik Karriere als Konditrainer unterstützt und uns die Trainingspläne schreibt! DANKE!

Ich denke auch dass das Fahrrad fahren für mein Knie und mein Sprunggelenk (welche immer noch in der Reha vom der Operation im Frühling sind) machbar sein sollte. Noch ist die Heilung nicht ganz abgeschlossen und ich habe noch ein zwei Probleme, aber das Radfahren sollte kein Problem sein ;-)

Somit wünsche ich dir noch eine gute Zeit im 2010

Grüsse Manuela